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Zrazy (Rolos de Carne) com Recheio de Cogumelos sobre Puré de Couve-flor Rolos de Carne Polacos com Cogumelos

Sirva uma pequena fatia do rolo de carne cortada em pedaços com uma colherada de puré de couve-flor simples.

Preparo 20 min
Cozimento 45 min
Porções 4
Calorias 680 kcal
Equipamento
skillet Fogão

Ingredientes

Hortifrúti
Proteínas
Laticínios
Despensa
child_care

Versão infantil

Sirva uma pequena fatia do rolo de carne cortada em pedaços com uma colherada de puré de couve-flor simples.

Receita

1

Leve um tacho de água com sal a ferver e corte a couve-flor em florzinhas.

child_care Reserve algumas florzinhas simples para a criança.
2

Pique finamente os cogumelos e metade da cebola. Derreta metade da manteiga numa frigideira e cozinhe-os com sal e pimenta durante 6 minutos, até ficarem secos e dourados. Junte o aneto picado e deixe arrefecer.

3

Disponha as fatias de carne numa superfície plana, tempere com sal e pimenta e espalhe uma camada fina de mostarda sobre cada uma. Coloque uma pequena porção do recheio de cogumelos sobre cada fatia e enrole bem, prendendo com palitos.

4

Aqueça a manteiga restante num tacho grande e doure os rolos de carne de todos os lados, cerca de 6 minutos.

5

Adicione a cebola restante fatiada, verta o caldo de carne, tape e deixe cozinhar em lume brando durante 30 minutos, até a carne ficar macia.

child_care Reserve um rolo cortado em pedaços pequenos para a criança.
6

Cozinhe a couve-flor na água a ferver durante 10 minutos, até ficar macia, e depois esmague com manteiga, sal e pimenta.

7

Sirva os zrazy sobre o puré de couve-flor, com o molho da panela vertido sobre as porções dos adultos.

child_care Monte o prato da criança com puré simples e pedaços de carne.