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Shakshuka Tunisina com Merguez Ovos em molho de tomate picante com salsicha

Para a criança, sirva uma pequena porção de cuscuz simples, uma colherada de molho de tomate (sem harissa e merguez) e rodelas de pepino.

Preparo 16 min
Cozimento 35 min
Porções 4
Calorias 680 kcal
Equipamento
skillet Fogão

Ingredientes

Hortifrúti
Proteínas
Laticínios
Despensa
child_care

Versão infantil

Para a criança, sirva uma pequena porção de cuscuz simples, uma colherada de molho de tomate (sem harissa e merguez) e rodelas de pepino.

Receita

1

Leve ao lume um tacho pequeno com 300 ml de água e uma pitada de sal. Quando ferver, junte o cuscuz, tape e retire do lume. Deixe repousar 5 minutos e solte com um garfo.

child_care Reserve uma pequena porção de cuscuz simples para a criança.
2

Aqueça 15 ml de azeite numa frigideira grande em lume médio-alto. Adicione as salsichas merguez e cozinhe 6–8 minutos, virando ocasionalmente, até dourarem e estarem cozidas. Transfira para um prato e corte em rodelas.

child_care Não coloque merguez no prato da criança; ofereça uma salsicha simples ou omita.
3

Reduza o lume para médio, junte o restante azeite, a cebola picada e o pimento vermelho picado à frigideira. Salteie 4–5 minutos até amolecer.

4

Adicione o alho picado, o cominho e o pimentão. Cozinhe 30 segundos até libertar aroma.

5

Deite o tomate esmagado e a pasta de harissa. Mexa para incorporar e deixe ferver em lume brando 8–10 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar.

child_care Retire um pouco de molho para a criança antes de adicionar a harissa.
6

Volte a colocar as rodelas de merguez na frigideira. Faça 4 pequenas cavidades no molho e parta um ovo em cada uma. Tape e cozinhe em lume baixo 5–7 minutos até as claras estarem firmes mas as gemas ainda moles.

child_care Para a criança, cozinhe um ovo à parte (mexido ou cozido) e sirva ao lado.
7

Tempere com sal, polvilhe com salsa picada e sirva a shakshuka sobre o cuscuz.

child_care Monte o prato da criança com cuscuz simples, uma colherada do molho sem especiarias e o ovo à parte.