Entrar Registar

Shakshuka de Ovos Tunisina com Pimentos Fritos no Air Fryer Ovos em molho de tomate com pimentos

Coloque uma porção de pimentos simples e uma colherada de molho na tigela do seu filho, e adicione um ovo cozido picado (coza um ovo extra no air fryer juntamente com a shakshuka durante 12 minutos a 160°C).

Preparo 15 min
Cozimento 25 min
Porções 4
Calorias 520 kcal
Equipamento
skillet Air Fryer skillet Air Fryer

Ingredientes

Hortifrúti
Laticínios
Despensa
child_care

Versão infantil

Coloque uma porção de pimentos simples e uma colherada de molho na tigela do seu filho, e adicione um ovo cozido picado (coza um ovo extra no air fryer juntamente com a shakshuka durante 12 minutos a 160°C).

Receita

1

Pré-aqueça o air fryer a 200°C durante 3 minutos.

2

Corte os pimentos em tiras de 2 cm de largura. Misture com 1 colher de sopa de azeite e uma pitada de sal, e espalhe no cesto do air fryer. Frite no ar a 200°C durante 8 minutos, agitando a meio, até amolecerem e ficarem ligeiramente queimados.

child_care Reserve algumas tiras de pimento simples antes de adicionar os temperos; cozinhe-as separadamente ou juntamente.
3

Enquanto os pimentos cozinham, pique finamente a cebola e pique o alho. Numa tigela própria para micro-ondas, misture a cebola, o alho, a restante colher de sopa de azeite, o cominho, o pimentão e 1/4 colher de chá de sal. Micro-ondas em potência máxima durante 2 minutos até amolecer.

child_care Para a porção da criança, omita o cominho e o pimentão; reserve uma colherada da mistura simples de cebola e alho.
4

Deite a mistura de cebola num prato pequeno próprio para forno (cerca de 15 cm de diâmetro). Junte o tomate pelado. Coloque o prato no cesto do air fryer ao lado dos pimentos. Frite no ar a 180°C durante 5 minutos até o molho engrossar ligeiramente.

5

Parta os dois ovos para dentro do molho de tomate, espaçando-os. Volte a colocar o prato no air fryer e cozinhe a 180°C durante 6–8 minutos até as claras estarem firmes mas as gemas ainda moles (temperatura interna das claras atinge 74°C). Sirva a shakshuka com os pimentos fritos no ar ao lado, guarnecida com salsa fresca.

child_care Para a criança, coza um ovo extra num prato pequeno separado durante 8 minutos a 180°C para garantir a gema bem cozida. Pique e misture com os pimentos simples e o molho.