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Fácil restaurant Italiana eco Keto

Camarão com Massa de Curgete e Pesto

Sirva à criança uma pequena porção de massa de curgete simples, alguns camarões cortados em pedaços pequenos e uma colher de pesto ao lado para mergulhar.

Preparo 15 min
Cozimento 25 min
Porções 4
Calorias 620 kcal
Equipamento
skillet Fogão

Ingredientes

Hortifrúti
Proteínas
Laticínios
Despensa
child_care

Versão infantil

Sirva à criança uma pequena porção de massa de curgete simples, alguns camarões cortados em pedaços pequenos e uma colher de pesto ao lado para mergulhar.

Receita

1

Espiralize as curgetes em massa usando um espiralizador ou um descascador de legumes. Reserve sobre papel absorvente para retirar o excesso de humidade.

child_care Reserve algumas tiras de massa de curgete simples para a criança antes de adicionar qualquer tempero.
2

Aqueça 15 ml de azeite numa frigideira grande em lume médio-alto. Adicione o camarão numa única camada e cozinhe 1–2 minutos de cada lado, até ficar rosado e opaco. Transfira para um prato.

child_care Reserve 3–4 camarões para a criança e corte-os em pedaços pequenos.
3

Reduza o lume para médio. Adicione os restantes 15 ml de azeite e o alho picado; salteie durante 30 segundos até ficar aromático.

4

Adicione os tomates cereja cortados ao meio e cozinhe durante 2 minutos, mexendo ocasionalmente, até começarem a amolecer.

child_care Retire uma pequena porção de tomates para a criança antes de adicionar o pesto.
5

Adicione a massa de curgete e o pesto à frigideira. Envolva suavemente com uma pinça durante 2–3 minutos, até a massa estar aquecida e coberta.

child_care Para a criança, reserve uma pequena quantidade de massa de curgete simples e misture com um pouco de pesto à parte.
6

Devolva o camarão à frigideira, envolva e cozinhe durante 1 minuto até aquecer. Tempere com sal e pimenta.

7

Toste os pinhões numa frigideira pequena seca em lume médio durante 1–2 minutos, agitando com frequência, até ficarem dourados e aromáticos.

child_care Não coloque pinhões no prato da criança para evitar risco de asfixia.
8

Sirva o camarão e a massa de curgete cobertos com os pinhões tostados e o parmesão ralado.

child_care Sirva a porção da criança com um pouco de parmesão, mas sem pinhões.