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Schweinebraten com Knödel e Couve-roxa Lombo de porco assado com knödel e couve-roxa

Sirva um pequeno pedaço de carne de porco simples, algumas fatias de knödel macias e uma colher de couve-roxa no prato da criança, com o molho à parte para mergulhar.

Preparo 23 min
Cozimento 50 min
Porções 4
Calorias 700 kcal
Equipamento
skillet Fogão skillet Forno

Ingredientes

Hortifrúti
Proteínas
Laticínios
Despensa
child_care

Versão infantil

Sirva um pequeno pedaço de carne de porco simples, algumas fatias de knödel macias e uma colher de couve-roxa no prato da criança, com o molho à parte para mergulhar.

Receita

1

Pré-aqueça o forno a 180°C.

2

Tempere a pá de porco com sal, pimenta e sementes de alcaravia.

child_care Reserve um pequeno pedaço de carne sem tempero para a criança.
3

Aqueça o óleo vegetal num tacho de ferro ou num tacho que possa ir ao forno, em lume médio-alto. Sele a carne durante 4–5 minutos de cada lado, até ficar bem dourada.

4

Adicione a cebola fatiada e o alho picado ao tacho e cozinhe por 2 minutos até ficar perfumado. Verta o caldo de carne e deixe ferver em lume brando.

5

Tape o tacho e leve ao forno. Cozinhe durante 30 minutos, até a carne estar tenra e atingir uma temperatura interna de 85°C.

6

Enquanto a carne coze, prepare a couve-roxa. Numa panela, derreta a manteiga em lume médio. Adicione a couve-roxa ralada, a maçã cortada em cubos, o vinagre de vinho tinto, o açúcar e uma pitada de sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, durante 15 minutos até amolecer.

child_care Reserve uma pequena porção de couve simples para a criança antes de adicionar o vinagre e o açúcar.
7

Entretanto, prepare os knödel de acordo com as instruções da embalagem: leve uma panela grande com água salgada a ferver, molde a massa em 6 bolas iguais e cozinhe em lume brando durante 10 minutos até flutuarem e estarem cozidos.

child_care Corte os knödel em pedaços pequenos, adequados para crianças.
8

Retire a carne do forno. Deixe descansar 5 minutos e depois fatie. Sirva a carne com os knödel e a couve-roxa, regando com os sucos da panela.

child_care Monte o prato da criança com carne simples, pedaços de knödel macios e uma colher pequena de couve-roxa.