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Polvo Grelhado com Batatas Limão Fritas no Air Fryer Polvo grelhado com batatas

Reserve algumas batatas simples e um pequeno pedaço de polvo simples para a criança, cortando em pedaços pequenos.

Preparo 15 min
Cozimento 25 min
Porções 4
Calorias 520 kcal
Equipamento
skillet Air Fryer

Ingredientes

Hortifrúti
Proteínas
Despensa
child_care

Versão infantil

Reserve algumas batatas simples e um pequeno pedaço de polvo simples para a criança, cortando em pedaços pequenos.

Receita

1

Pré-aqueça a air fryer a 200°C durante 3 minutos.

2

Corte as batatas baby ao meio. Envolva com 1 colher de sopa de azeite, sumo de meio limão, alho picado, orégãos, sal e pimenta. Coloque no cesto da air fryer e cozinhe a 200°C durante 15 minutos, agitando a meio.

child_care Antes de temperar, reserve algumas metades de batata para a criança; envolva-as apenas com um pouco de azeite, sem limão nem alho.
3

Enquanto as batatas cozinham, seque os tentáculos de polvo com papel absorvente. Envolva com a restante 1 colher de sopa de azeite, sumo da outra metade do limão e uma pitada de sal e pimenta. Adicione ao cesto após as batatas terem cozinhado 10 minutos, empurrando as batatas para o lado. Cozinhe mais 8 minutos, até o polvo estar tenro e a temperatura interna atingir 63°C.

child_care Reserve um pequeno pedaço de polvo não temperado antes de adicionar o limão; cozinhe-o separadamente para a criança, se necessário.
4

Retire o cesto. Deixe repousar 2 minutos. Sirva as batatas e o polvo juntos, decorados com quartos de limão extra, se desejar.

child_care Para a criança, corte o polvo em pedaços pequenos e sirva ao lado das batatas simples reservadas.