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Souvlaki de Cordeiro Grego com Tzatziki e Beringela Grelhada Espetadas de Cordeiro Grelhadas com Tzatziki e Beringela

Sirva à criança um pedaço simples de cordeiro cortado em pedaços com um pouco de beringela e um pouco de tzatziki.

Preparo 16 min
Cozimento 35 min
Porções 4
Calorias 680 kcal
Equipamento
skillet Fogão

Ingredientes

Hortifrúti
Proteínas
Laticínios
Despensa
child_care

Versão infantil

Sirva à criança um pedaço simples de cordeiro cortado em pedaços com um pouco de beringela e um pouco de tzatziki.

Receita

1

Rale o pepino, esprema o excesso de água e misture com o iogurte, um dente de alho picado, uma pitada de sal e um pouco de sumo de limão para fazer o tzatziki. Leve ao frigorífico.

2

Numa tigela, misture a carne de cordeiro com o restante alho picado, os orégãos, o sal, a pimenta e um pouco de azeite. Forme pequenos hambúrgueres ovais ou porções para espetada.

child_care Reserve um pequeno hambúrguer sem temperos para a criança.
3

Corte a beringela em rodelas e pincele com azeite.

child_care Reserve algumas rodelas simples para a criança.
4

Aqueça um grelhador ou uma frigideira grande em lume alto. Cozinhe os hambúrgueres de cordeiro durante 3 minutos de cada lado, até ficarem dourados e cozinhados.

child_care Cozinhe o hambúrguer simples da criança durante 3 minutos de cada lado.
5

Na mesma frigideira, grelhe a beringela durante 3 minutos de cada lado, até ficar tostada e macia.

6

Sirva o cordeiro com o tzatziki e a beringela grelhada, com quartos de limão ao lado.

child_care Monte o prato da criança com o cordeiro simples, a beringela e um pouco de tzatziki.