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Bulgogi de Vaca com Shiitake Grelhado e Pak Choi Carne Coreana Marinada com Cogumelos e Verduras

Sirva uma pequena porção da carne cortada em tiras com o pak choi e os cogumelos no prato da criança.

Preparo 15 min
Cozimento 25 min
Porções 4
Calorias 650 kcal
Equipamento
skillet Fogão

Ingredientes

Hortifrúti
Proteínas
Despensa
child_care

Versão infantil

Sirva uma pequena porção da carne cortada em tiras com o pak choi e os cogumelos no prato da criança.

Receita

1

Corte a carne em tiras finas contra as fibras e coloque numa tigela.

child_care Reserve algumas tiras simples para a criança.
2

Misture o molho de soja, o óleo de sésamo, o alho picado, o gengibre ralado e o cebolinho fatiado. Verta sobre a carne e deixe marinar durante 10 minutos.

3

Aqueça uma frigideira grande em lume alto. Cozinhe a carne numa única camada durante 2 minutos de cada lado, até ficar caramelizada e cozinhada.

child_care Cozinhe as tiras simples da criança numa frigideira separada.
4

Retire a carne e adicione os cogumelos shiitake e o pak choi à frigideira quente. Cozinhe durante 4 minutos, até o pak choi murchar e os cogumelos ficarem dourados.

5

Volte a colocar a carne na frigideira para aquecer e polvilhe com as sementes de sésamo.

child_care Monte o prato da criança com a carne simples, o pak choi e os cogumelos.